Mein Angebot auf einen Blick

Coaching

Deine Fragen. Dein Raum.
Meine Begleitung. Mein Fachwissen.

Start jederzeit

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Retreat

Ein wertfreier und geschützter Raum für Verbindung unter Gleichgesinnten – für alle Männer.

Männerkreis

Authentische, nahbare Gespräche. Feinfühlig und ehrlich, jenseits von Stammtischparolen.

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BeziehungsAbend

Zeit für euch als Paar. Zeit für Austausch mit Anderen. Raum für Emotionen und Fragen. Raum für Verbindung.

1x pro Monat

Coaching

In einer intensiven Begleitung über mehrere Monate unterstütze ich euch mit meinem Wissen und meiner Fähigkeit, die Themen hervorzulocken, die euch an der Gestaltung eurer Wunsch-Beziehung hindern.

● Kommunikation in der Partnerschaft

● Empathielosigkeit
● mangelnde Wertschätzung
● Streit um die immer gleichen Themen
● unterschiedliche Wertvorstellungen
● Sexualität
● Fremdgehen
● offene Traumata
● Gefühlsarbeit bzw z.B. die Aussage , dass “ich nicht so der Gefühlstyp bin”
● Leben eines anderen, unkonventionellen Beziehungsmodells
● Trennungsbegleitung
 
Ob ich euch bei eurem Thema weiterhelfen kann, finden wir am besten gemeinsam bei einem kostenlosen Kennenlerngespräch heraus.

Kundenstimmen

Anonym - Partnerschaftsbegleitung
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Die Arbeit mit dir hat mir gezeigt, dass meine Gefühle valide sind. Dass oft, wenn ich mit einem wirren Gefühl in einer Session saß, gemerkt habe, dass ich deine Sicht von außen und die Sortierung, das Feedback brauchte, um klar zu sehen. [...] Du bist in der Lage Zwischentöne zu bemerken und lässt an Stellen nicht locker, wo es das Nachfragen braucht. Außerdem zeigst du Möglichkeiten auf, die ich teilweise so nicht sehen konnte.
Anonym - Männerkreis
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Ein Ort um als Mann offen über Gefühle reden zu können und sich gehalten und verstanden zu Fühlen. Ein Ort der Wertschätzung ohne Vorurteile. Ein Ort seine Sorgen und Probleme aber auch schöne Momente zu teilen und sich dabei verstanden und verbunden zu fühlen. Ein Ort sich ohne Scham weich und verletzlich zu zeigen. Ein Ort für reflektierte Männer, die sich ehrliche und authentische Beziehungen wünschen.
Daniel - Einzelbegleitung
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Christian hat mir in sechs Monaten Einzel-Coaching geholfen, wieder eine bessere Beziehung zu mir und meinen Gefühlen aufzubauen und meine Bedürfnisse zu erkennen und zu diesen zu stehen. Seine ehrliche und wertschätzende Art hat immer für einen sicheren und vertrauensvollen Raum gesorgt und ermöglicht mich selber offen, ehrlich und ohne Maske zu zeigen. Dafür empfinde ich tiefe Dankbarkeit und bin froh und stolz den harten Weg mit ihm an meiner Seite gegangen zu sein.
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Männerkreis

Ein Raum des Verstrauens und des Austauschs

In der heutigen Zeit, in der das Leben oft hektisch und fordernd ist, sehnen sich viele Männer nach einem Ort des Vertrauens, an dem sie sich selbst sein können. Ein Ort, an dem sie ihre Gefühle, Ängste, Herausforderungen und Erfolge teilen können. Genau das bietet unser Männerkreis.

Worum geht es im Männerkreis? Der Männerkreis ist mehr als nur ein regelmäßiges Treffen. Es ist ein sicherer Raum, in dem du dich ohne Urteil öffnen kannst. Ein Raum, in dem wir über die Themen sprechen, die uns wirklich beschäftigen – von Beziehungen, polyamoren Lebensweisen, Familie, bis hin zu den Herausforderungen des Alltags. Es ist ein Ort der Unterstützung, an dem wir voneinander lernen, lachen, kontrovers diskutieren und uns gegenseitig stärken.

Was bringt dir der Männerkreis?

  • Eine Gemeinschaft gleichgesinnter Männer
  • Raum, um den Alltagsstress loszulassen
  • Ein Ort, um in der Gemeinschaft Kraft zu tanken
  • Flexible Themenwahl, ob individuell oder vorgegeben

Egal, ob du bereits Erfahrung mit solchen Kreisen hast oder neu in diesem Bereich bist – wenn du nach einem offenen und respektvollen Raum suchst, in dem du dich selbst finden und weiterentwickeln kannst, dann ist unser Männerkreis genau das Richtige für dich. Es ist mehr als nur ein Treffen – es ist eine Reise zu dir selbst und zu tieferen Verbindungen mit anderen Männern.

Wenn du dich angesprochen fühlst und ein Teil dieser Gemeinschaft werden möchtest, freuen wir uns auf dich. Werde Teil unseres Männerkreises und entdecke, was es bedeutet, in einer unterstützenden Gemeinschaft von Männern zu sein. ❤️

Männerretreat

Gemeinsam Stärke entdecken und Kraft tanken

Ein Wochenende für uns Männer

Nimm dir ein Wochenende Zeit, um dich intensiv mit dir selbst und mit anderen Männern auseinanderzusetzen. Dieses Retreat bietet dir den Raum, in dem du dich sicher und verstanden fühlst. Hier können wir unsere Erfahrungen teilen, uns körperlich betätigen, uns unseren eigenen Grenzen stellen und vor allem: Entspannen und genießen.

Es geht darum, uns zu erkennen, unsere Geschichten zu teilen und zu merken, dass wir nicht alleine sind. Dieses Wochenende ist eine wertvolle Ressource, um aufzutanken, sich neu auszurichten und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren.

Was dich erwartet:

  • Tiefgehende Gespräche und Diskussionen
  • Körperliche Aktivitäten zur Energiegewinnung
  • Ein Raum, um sich seinen Grenzen zu stellen und darüber hinauszuwachsen
  • Entspannung und Gemeinschaftsgefühl

Beziehungsabend

Der Beziehungsabend bietet die Möglichkeit sich als Paar oder auch allein mit anderen Paaren zu einem bestimmten Thema auszutauschen. Zu Beginn gibt es von mir eine kleine Einführung oder Impulse zum Thema des Abends und im Anschluss die Möglichkeit eines gemeinsamen, moderierten Austausches. Es können Fragen gestellt werden, auf die ich konkret eingehen kann oder auch Verbindung in der Gemeinschaft hergestellt werden. Wie in allen Räumen die ich öffne, achte ich auch am Beziehungsabend auf einen wertfreien und offenen Umgang.

Themen der letzten Beziehungsabende

  • Polyamorie
  • Abgrenzung in der Partnerschaft
  • Co-Abhängigkeit in Beziehungen
  • Nur noch Team – kein Paar mehr

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